2026甘肃中考政治高频考点.docVIP

2026甘肃中考政治高频考点

本文档是重点中学火箭班学科小组，通过对全国各省市历年中考真题进行梳理，精选总结出本学科高频考点、必考知识点，希望能助您轻松备战中考，事半功倍，顺利上岸。

心理道德部分

认识自我

1.正确认识自己

通过自我评价和他人评价来认识自己。正确认识自己可以促进自我发展，促进与他人的交往。要学会接纳与欣赏自己，接纳自己的全部，欣赏自己的独特、优点、努力和为他人的奉献。

2.情绪与情感

人的情绪是复杂多样的，常见的基本情绪有喜、怒、哀、惧等。情绪受个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等因素影响。我们要学会合理调节情绪，常用的方法有改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。情感与情绪紧密相关，情感是在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定。情感的类型有基础性情感、高级情感、正面体验、负面体验、两方面混杂体验等。我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。

3.挫折与生命

生活难免有挫折，挫折是我们生命成长的一部分。面对挫折，不同的态度会有不同的结果。我们需要及时调整自己，正确对待挫折。发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。同时，我们在坚持目标和不断努力的道路上，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励。

人际交往

1.与朋友相处

友谊是一种亲密的关系，是平