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2026年全国未卷高考心理健康模拟试卷及答案

姓名：_____?准考证号：_____?得分：______

一、单选题（总共10题，每题2分）

1.心理健康的标志不包括以下哪一项？

A.情绪稳定

B.人际关系和谐

C.自我认知清晰

D.经常感到焦虑和紧张

2.以下哪种应对压力的方式是健康的？

A.逃避问题

B.积极寻求支持

C.持续抱怨

D.放弃努力

3.认知行为疗法的核心观点是？

A.行为决定认知

B.认知影响行为

C.情绪决定行为

D.生物因素主导心理

4.以下哪项不属于情绪调节的策略？

A.深呼吸

B.转移注意力

C.自我批评

D.正面思考

5.社会支持系统对心理健康的影响主要体现在？

A.增加孤独感

B.提供情感和物质帮助

C.减少社交压力

D.导致依赖性

6.焦虑障碍的主要特征是？

A.持续的情绪低落

B.过度的担忧和恐惧

C.记忆力显著下降

D.情绪波动剧烈

7.人格障碍的核心问题在于？

A.情绪不稳定

B.社会适应困难

C.记忆力减退

D.智力低下

8.以下哪种心理防御机制属于合理应对？

A.合理化

B.投射

C.分解