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公司人体工程学做法规定

一、总则

人体工程学（Ergonomics）旨在通过科学方法优化人与工作环境之间的交互关系，以提升工作效率、降低疲劳与伤害风险。本规定旨在指导公司各部门在办公环境、设备配置及工作流程中实施人体工程学原则，确保员工健康与舒适。

二、适用范围

本规定适用于公司所有部门及员工，包括但不限于：

（一）办公设备配置与调整

（二）工作空间布局与设计

（三）员工行为规范与培训

三、具体实施要求

（一）办公设备配置规范

1.桌面设备调整要求：

(1)显示器高度应使视线与屏幕上缘保持水平或略低，距离建议为50-70厘米。

(2)键盘与鼠标应置于自然握姿范围内，肘部弯曲角度约呈90度。

(3)文件架或支架高度应便于视线平视，避免过度低头或仰头。

2.设备选择建议：

(1)推荐采用符合人体工学的可调节办公椅，确保腰部支撑高度与坐骨位置匹配。

(2)显示器分辨率不低于1080P，亮度可调，建议使用防蓝光模式减少视觉疲劳。

（二）工作空间布局标准

1.空间布局原则：

(1)办公区域净宽度不低于1.2米，确保通行顺畅。

(2)工作台面高度宜为72-78厘米，可根据身高调整。

2.照明与通风要求：

(1)自然光充足区域需配合人工照明，照度均匀度不低于300勒克斯。

(2)空气流通率建议每小时换气3-5次，避免二氧化碳浓度超过1000ppm。

（三）员工行为与培训