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- 2026-04-06 发布于湖北
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第一章焦虑情绪的普遍性与影响;01;第1页：焦虑情绪的普遍性;第2页：焦虑情绪的生理影响;第3页：焦虑情绪的心理与行为影响;第4页：焦虑情绪的社会经济影响;02;第5页：焦虑情绪的生物学基础;第6页：现代生活压力源分析;第7页：认知模式与焦虑形成;03;第8页：焦虑评估工具概览;第9页：焦虑亚型的鉴别诊断;第10页：焦虑与其他精神障碍的鉴别;04;第11页：认知行为疗法（CBT）核心技术;第12页：正念干预技术;第13页：生物反馈与放松训练;05;第14页：日常生活焦虑管理工具;第15页：运动
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