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- 2026-04-07 发布于北京
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颈椎病的护理和康复;目录;01;定义与分类;;主要症状;02;通过热敷、红外线理疗等方式改善局部血液循环，降低炎症因子对神经末梢的刺激，从而缓解急性期疼痛。;;生活习惯调整;03;疼痛评估;;;04;;药物治疗;中医推拿;05;;缓慢进行颈部侧倾、旋转及前后屈伸运动，每个动作保持15秒。可双手交叉置于脑后轻压头部向前屈，或单手扶头向侧方拉伸斜方肌，每日重复3组。;;06;护理记录要点;疼痛缓解程度;长期随访计划;感谢观看
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