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2026年五年级运动测试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.以下哪种运动不属于有氧运动？（）

A.慢跑B.游泳C.举重D.骑自行车

2.立定跳远主要测试的是（）。

A.腿部力量B.手臂力量C.腰部力量D.颈部力量

3.正常情况下，小学生每分钟跳绳的合适次数大约是（）。

A.30-50次B.50-80次C.100-120次D.150-200次

4.运动前热身的主要目的是（）。

A.提高肌肉温度B.增加体重C.降低心率D.减慢呼吸

5.篮球比赛中，投进一个三分球得（）分。

A.1分B.2分C.3分D.4分

6.下列运动项目中，对视力有保护作用的是（）。

A.乒乓球B.仰卧起坐C.俯卧撑D.引体向上

7.跑步时，正确的呼吸方式是（）。

A.只用鼻子呼吸B.只用嘴巴呼吸

C.口鼻同时呼吸D.憋气

8.进行体育锻炼时，穿（）最合适。

A.紧身牛仔裤B.宽松的运动服C.高跟鞋D.皮鞋

9.足球比赛中，守门员可以用（）触球。

A.手B.脚C.头D.以上都可以

10.广播体操一般有（）节。

A.4节B.6节C.8节