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目录CONTENTS抑郁症的认知疗法1背景：理解抑郁症与认知疗法的诞生土壤2现状：认知疗法在抑郁症治疗中的角色变迁3分析：认知疗法如何破解抑郁的“认知陷阱”4措施：认知疗法的具体操作流程5应对：治疗中的常见难点与解决策略6

第一节抑郁症的认知疗法

第二节背景：理解抑郁症与认知疗法的诞生土壤

背景：理解抑郁症与认知疗法的诞生土壤在精神心理疾病的版图上，抑郁症早已不是“情绪低落”的简单标签。根据世界卫生组织近年统计，全球约有3亿人受抑郁症困扰，我国抑郁症患病率也呈逐年上升趋势。这种以持续心境低落、兴趣减退、认知功能