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2026七下期中考生物必考知识点

本文档是重点中学火箭班学科小组，通过对全国各省市历年中考真题进行梳理，精选总结出本学科高频考点、必考知识点，希望能助您轻松备战中考，事半功倍，顺利上岸。

人体的营养

-食物中的营养物质

-糖类：人体主要的供能物质，像米饭、馒头里含量就很多。比如我们运动累了，吃点馒头很快就会有劲儿，就是糖类在起作用。

-脂肪：是备用能源物质，像油炸食品、肥肉含脂肪多。身上有多余脂肪的同学，就是平时这类食物吃多啦。

-蛋白质：是构成细胞的基本物质，对身体生长发育和修复受损细胞很重要。瘦肉、鱼类、奶类都富含蛋白质。比如受伤了，多吃点蛋白质丰富的食物，伤口好得快。

-水：是人体细胞的主要成分之一，各项生命活动都离不开水。每天要喝够水，才能保证身体各项功能正常运行。

-无机盐：含量虽少，但作用很大。比如缺钙儿童会患佝偻病，中老年人会患骨质疏松症；缺铁会患贫血；缺碘会得地方性甲状腺肿。

-维生素：不是构成细胞的主要原料，也不为人体提供能量，但对人体各项生命活动起着重要调节作用。缺乏维生素A会患夜盲症；缺乏维生素C会患坏血病；缺乏维生素D会导致钙吸收不良，儿童会患佝偻病。

-消化和吸收

-消化系统：由消化道和消化腺组成。消化道包括口腔、咽、食道、胃、小肠、大肠、肛门。消化腺有唾液腺、胃腺、肝脏（最大