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金丝草的功效与副作用

金丝草，学名Pogonatherumcrinitum(Thunb.)Kunth，是禾本科金丝草属多年生草本植物，别名落苏、黄毛草、毛毛草、笔仔草、猫仔草、墙头竹等。其株高通常在10-60厘米之间，茎秆直立或基部膝曲，纤细优雅，节间明显，整株常被金黄色丝状柔毛，手触如绸缎。叶片呈狭条形或线形，长1.5-30厘米，宽1-4毫米，鲜绿色，边缘光滑。穗形总状花序单生于秆顶，细弱而微弯曲，小穗排列紧密，成熟时带有金色光泽，犹如金丝般闪耀，这也是其“金丝草”名称的由来。花果期一般在5-10月，颖果卵状长圆形，较小且不易察觉。金丝草广泛分布于亚洲热带和亚热带地区，在中国主要见于安徽、浙江、江西、福建、台湾、湖南、湖北、广东、海南、广西、四川、贵州、云南等省区，多生长于河边、墙隙、山坡、潮湿田圩、田埂、山边、路旁及灌木下阴湿地，对水质要求不严，可在硬度较低的淡水中生长，水体pH值以6.0～7.2的微酸性至微碱性环境为宜，喜流动水体和明亮光照，但也能耐半阴，生长适温为15-30℃。

金丝草以全草入药，性甘、淡，凉，无毒，主入肺、膀胱、小肠经，具有清热、解暑、利尿、凉血、解毒、明目等多种功效，在传统医学中应用广泛。其一，清热解暑功效显著，是岭南民间夏季常用的“清凉草”，可有效防治暑热烦渴、小儿夏季热等症，煎水代茶饮用，能为人体带来清凉舒适之感，缓解炎热天气带来的不适。其二，