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2026陕西中考政治高频考点汇总

本文档是重点中学火箭班学科小组，通过对全国各省市历年中考真题进行梳理，精选总结出本学科高频考点、必考知识点，希望能助您轻松备战中考，事半功倍，顺利上岸。

心理与道德

认识自我

-正确认识自己：可以从生理、心理、社会等方面来认识自己；通过自我评价和他人评价来认识自己。正确认识自己，可以促进自我发展，促进与他人的交往。

-接纳与欣赏自己：接纳自己，需要接纳自己的全部，包括优点和不完美，接纳自己的性格、身材、相貌等。欣赏自己的独特、优点、努力和为他人的奉献。

-做更好的自己：要扬长避短，主动改正缺点，不断激发自己的潜能。更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。

情绪与情感

-情绪的类型及特点：常见的情绪有喜、怒、哀、惧等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。情绪具有多样性、复杂性、感染性等特点。

-情绪的管理：我们要了解自己的情绪，学会以恰当的方式表达情绪。掌握调节情绪的方法，如改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。

-情感的类型与作用：情感有基础性情感，如安全感；高级情感，如道德感。情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。

-体味美好情感：可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好情感。学会承受一些负面感