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五年级下册心里健康教案

课题名称：学会欣赏，悦纳自我

授课年级：五年级下册

课时安排：1课时（40分钟）

一、授课对象分析

五年级学生正处于儿童期向青春期过渡的关键时期，自我意识迅速发展，开始更加关注他人对自己的评价，并对“我是谁”、“我怎么样”等问题产生好奇和思考。他们渴望得到认可和接纳，但同时也容易因与他人比较而产生自卑或自负的情绪。部分学生可能存在过度关注自身缺点、忽视优点，或者不能客观看待他人长处的情况。因此，引导学生学会欣赏他人、悦纳自我，对于他们建立积极的自我概念、培养健康的人际交往能力以及提升整体心理素质具有重要意义。

二、教学目标

（一）认知目标

1.引导学生认识到每个人都有自己的优点和不足，理解“金无足赤，人无完人”的道理。

2.帮助学生了解欣赏他人和悦纳自我的重要性，知道欣赏是一种积极的人生态度。

（二）情感目标

1.体验被他人欣赏和欣赏他人带来的快乐感受，培养积极乐观的情绪。

2.增强学生的自我认同感，培养自信、自尊、自爱、自强的情感。

（三）行为技能目标

1.学会发现并欣赏他人的优点和长处，并尝试用恰当的方式表达对他人的欣赏。

2.初步学会客观看待自己的优点和不足，培养接纳自己、肯定自己的能力。

三、教学重点与难点

（一）教学重点

引导学生认识到每个人都有独特的价值，学会欣赏他人的优点，并在此基础上培养悦纳自我的积极态度。

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