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2026盐城中考政治必考知识点

本文档是重点中学火箭班学科小组，通过对全国各省市历年中考真题进行梳理，精选总结出本学科高频考点、必考知识点，希望能助您轻松备战中考，事半功倍，顺利上岸。

心理道德部分

认识自我

-正确认识自己：可以从生理、心理、社会等方面来认识自己，通过自我评价和他人评价来形成对自己更客观、完整、清晰的认识。比如，在评价自己的学习能力时，既可以通过自己平时的学习表现和考试成绩进行自我评价，也可以听听老师和同学的看法。

-情绪调节：常见的情绪有喜、怒、哀、惧等。我们要学会正确对待自己的各种情绪感受，保持积极的心态。调节情绪的方法有改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。例如，当我们考试失利感到沮丧时，可以通过听音乐转移注意力，或者找朋友倾诉进行合理宣泄。

自尊自强

-自尊：自尊即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。我们要做到尊重他人，赢得他人尊重，首先要尊重他人。尊重他人要积极关注、重视他人，平等对待他人，学会换位思考，学会欣赏他人。

-自强：自强可以让我们更自信，让青春奋进的步伐永不停息。自强，要靠坚强的意志、进取的精神和持久的坚持。比如，有的同学为了提高自己的体育成绩，每天坚持早起跑步锻炼，这就是自强的表现。

友谊与交往

-友谊：友谊是一种亲密的关系，是平等的、双向的，是一种心灵的相遇。我们要学会建立友谊，需要开放自