2026新疆政治中考必考知识点.docVIP

2026新疆政治中考必考知识点

本文档是重点中学火箭班学科小组，通过对全国各省市历年中考真题进行梳理，精选总结出本学科高频考点、必考知识点，希望能助您轻松备战中考，事半功倍，顺利上岸。

心理与道德

认识自我

1.正确认识自己

-可以从生理、心理、社会等方面来认识自己，通过自我评价和他人评价来了解自己。

-正确认识自己，可以促进自我发展，促进与他人的交往。

2.做更好的自己

-要接纳与欣赏自己，接纳自己的全部，欣赏自己的独特、优点、努力和为他人的奉献。

-做更好的自己，就要扬长避短，主动改正缺点，不断激发自己的潜能。

情绪与情感

1.情绪

-常见的情绪有喜、怒、哀、惧等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。

-情绪受个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等因素影响。

-我们要学会合理调节情绪，常用的方法有改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。

2.情感

-情感与情绪紧密相关，情感是在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定。

-情感的种类有基础性情感如安全感，高级情感如道德感；正面的体验如爱的情感，负面的体验如恐惧感，还有两方面混杂的体验如敬畏感。

-我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。

友谊

1.