健康教育教程试题及答案.docxVIP

健康教育教程试题及答案

一、单选题（每题1分，共20分）

1.下列哪项不属于健康生活方式？（）

A.规律作息B.均衡饮食C.经常熬夜D.适量运动

【答案】C

【解析】经常熬夜不属于健康生活方式。

2.空气质量指数（AQI）是多少时，建议敏感人群减少户外活动？（）

A.50以下B.100以下C.150以下D.200以下

【答案】D

【解析】当AQI大于200时，建议敏感人群减少户外活动。

3.以下哪种食物富含维生素C？（）

A.猪肉B.鸡蛋C.香蕉D.西红柿

【答案】D

【解析】西红柿富含维生素C。

4.成年人每天应饮水量大约是多少？（）

A.500毫升B.1000毫升C.1500毫升D.2000毫升

【答案】D

【解析】成年人每天应饮水量大约为2000毫升。

5.以下哪种行为有助于预防高血压？（）

A.高盐饮食B.规律运动C.长期吸烟D.缺乏睡眠

【答案】B

【解析】规律运动有助于预防高血压。

6.以下哪种疾病主要通过性传播？（）

A.肺结核B.艾滋病C.乙肝D.病毒性感冒

【答案】B

【解析】艾滋病主要通过性传播。

7.成年女性标准体重的计算公式是？（）

A.身高（厘米）-100B.身高（厘米）0.5C.身高（厘米）-105D.身高（厘米）1.5

【答案】A

【解析】成年女性标准体重的计算公式是身高（厘米）-100。

8.以下哪种运动不适合老年人？（）

A.太极拳B.散步C.高强