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2026政治中考必考知识点讲解

本文档是重点中学火箭班学科小组，通过对全国各省市历年中考真题进行梳理，精选总结出本学科高频考点、必考知识点，希望能助您轻松备战中考，事半功倍，顺利上岸。

心理与道德

认识自我

-正确认识自己：可以从生理、心理、社会等方面来认识自己；通过自我评价和他人评价来认识自己。正确认识自己，可以促进自我发展，促进与他人的交往。

-做更好的自己：要接纳与欣赏自己，扬长避短，主动改正缺点，不断激发自己的潜能。更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。

情绪与情感

-情绪：常见的情绪有喜、怒、哀、惧等。情绪受个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等因素影响。情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。我们要学会正确对待自己的各种情绪感受，保持积极的心态，学会合理地调节情绪，常用的方法有改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。

-情感：情感是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定。情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。情感的种类有基础性情感如安全感，高级情感如道德感；正面的体验如爱的情感，负面的体验如恐惧感，还有两方面混杂的体验如敬畏感。我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。

友谊与交往

-友谊：友谊是一种亲密的关系，是平等