健康素养考试题库及答案2025
一、单项选择题(每题2分,共30题)
1.合理膳食的核心原则是?
A.多吃高蛋白食物
B.食物多样,谷类为主
C.严格限制碳水化合物
D.每天只吃两餐
答案:B
2.正常成年人静息状态下的收缩压应低于多少mmHg?
A.120
B.130
C.140
D.150
答案:C(正常范围:收缩压140mmHg且舒张压90mmHg)
3.下列哪种疾病属于通过呼吸道传播的传染病?
A.乙肝
B.肺结核
C.艾滋病
D.疟疾
答案:B(肺结核通过飞沫传播,乙肝/艾滋病通过血液/体液,疟疾通过蚊虫)
4.成年人每天推荐的睡眠时间是?
A.4-5小时
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