肘管综合征诊疗规范.ppt

物理治疗与康复训练08神经滑动练习方法钟摆式肩部运动患者取坐位，患侧上肢自然下垂，通过肩关节的钟摆式摆动带动肘关节被动活动，促进尺神经在肘管内的滑动，每次训练5-10分钟，每日2次。腕肘协同训练保持肩关节稳定，缓慢进行腕关节背伸（30°）同时肘关节伸展（0°），再过渡到腕关节屈曲（30°）配合肘关节屈曲（90°），形成神经滑动轨迹，每组10-15次。多平面神经松动在无痛范围内进行三维神经滑动，包括肘关节屈伸配合前臂旋前旋后，以及腕关节桡偏尺偏的复合运动，增强神经在肘管内的动态适应性。等长收缩训练早期采用患侧前臂屈肌群等长收缩，以50%最大力量维持5秒，间歇10秒，每组10次