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2026政治中考必考知识点贵阳

本文档是重点中学火箭班学科小组，通过对全国各省市历年中考真题进行梳理，精选总结出本学科高频考点、必考知识点，希望能助您轻松备战中考，事半功倍，顺利上岸。

心理与道德部分

认识自我

1.正确认识自己

-可以从生理、心理、社会等方面来认识自己。比如通过身体特征认识生理自我，通过性格、气质等认识心理自我，通过自己在家庭、班级中的角色认识社会自我。

-认识自己的途径有自我评价和他人评价。自我评价可以通过自我观察和分析、与他人比较等方式；他人评价是我们认识自己的一面镜子，我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。

2.情绪与情感

-情绪是复杂多样的，常见的基本情绪有喜、怒、哀、惧等。情绪受个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等因素影响。

-我们要学会合理调节情绪，常用的方法有改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。例如，当我们考试没考好很沮丧时，可以通过改变认知评价，告诉自己这是一次查缺补漏的机会，从而调整情绪。

-情感与情绪紧密相关，情感是在情绪的基础上逐渐积累和发展形成的。情感有基础性情感，如安全感；高级情感，如道德感等。我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感体验。

友谊与交往

1.友谊

-友谊是一种亲密