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2026中考必考知识点副科

本文档是重点中学火箭班学科小组，通过对全国各省市历年中考真题进行梳理，精选总结出本学科高频考点、必考知识点，希望能助您轻松备战中考，事半功倍，顺利上岸。

道德与法治

心理与道德

-认识自我

-正确认识自己，可以促进自我发展，促进与他人的交往。认识自己的途径包括自我评价和他人评价。

-要学会接纳与欣赏自己，接纳自己需要接纳自己的全部，欣赏自己的独特、优点、努力和为他人的奉献。

-要做更好的自己，就要扬长避短，主动改正缺点，不断激发自己的潜能。

-情绪与情感

-人的情绪是复杂多样的，常见的基本情绪有喜、怒、哀、惧等。情绪受个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等因素影响。

-情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。我们要学会合理调节情绪，常用的方法有改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。

-在社会生活中，情感是人最基本的精神需求。情感与情绪紧密相关，情感会随着情绪反应逐渐积累和发展。情感的类型有基础性情感、高级情感，正面的体验、负面的体验和两方面混杂的体验等。

-我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。同时，要学会传递情感正能量，用自己的热情和行动来影响环境。

-友谊与交往

-友谊是一种亲密的关