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心理健康与压力管理考试及答案

考试时长:120分钟满分:100分

一、单选题(总共10题,每题2分,总分20分)

1.压力源是指能够引发个体压力反应的任何刺激,以下哪项不属于压力源的类型?

A.生理压力源

B.社会文化压力源

C.职业压力源

D.虚构的心理压力源

2.情绪调节是指个体管理和改变自身情绪反应的过程,以下哪种策略属于认知重评?

A.深呼吸放松

B.改变对压力事件的看法

C.物理隔离压力源

D.进行体育锻炼

3.以下哪种心理防御机制属于否认?

A.合理化

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