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蹲距式跳远说课稿.pdfVIP

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  • 2026-04-13 发布于江西
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蹲距式跳远说课稿.pdf

    蹲距式跳远说课稿

    蹲距式跳远说课稿

     一、教材分析：

     在初中体育与健康课中把跳远作为锻炼身体的内容，是由于跳远相对技术

    简单，对于发展身体的灵敏、协调性和下肢力量、弹跳力等都有良好的效

    果。另外，加上所使用的场地设备要求不高，一般学校都能做到。因此，它

    是初中重点学习内容。

     二、教材的重点和难点：

     1、教学重点：本节课的重点是完善快速助跑与起跳技术的相结合，着重掌

    握在高速助跑中的快速起跳技术。

     2、教学难点：在这节课中的难点是“腾空步”技术。由于学

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