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2026年保健科三基试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.下列哪种维生素缺乏会导致夜盲症？（）

A.维生素A

B.维生素B

C.维生素C

D.维生素D

2.儿童生长发育迟缓可能缺乏的元素是（）。

A.铁

B.锌

C.钙

D.碘

3.正常成年人的血压范围是（）。

A.收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg

B.收缩压100-149mmHg，舒张压70-99mmHg

C.收缩压80-129mmHg，舒张压50-79mmHg

D.收缩压110-159mmHg，舒张压80-109mmHg

4.下列哪种食物富含优质蛋白质？（）

A.大米

B.苹果

C.鸡蛋

D.白菜

5.预防龋齿最有效的方法是（）。

A.少吃甜食

B.定期洗牙

C.正确刷牙

D.多喝牛奶

6.老年人每天的睡眠时间一般以（）为宜。

A.4-5小时

B.5-6小时

C.6-7小时

D.7-8小时

7.下列哪种运动不属于有氧运动？（）

A.慢跑

B.游泳

C.举重

D.骑自行车

8.人体所需的能量主要来源于（）。

A.蛋白质

B.脂肪

C.碳水化合物

D.维生素

9.孕妇在孕期需要补充的重要营养素是（）。

A.维生素E

B.叶酸