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一日三餐带量营养食谱2000kcal.pdfVIP

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  • 2026-04-13 发布于浙江
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一日三餐带量营养食谱2000kcal.pdf

    一日三餐带量营养食谱2000kcal

    餐次名称食物重量(g)说明

    全麦面包全麦面包70

    什菜沙拉圣女果50生菜50紫甘蓝25黄瓜30烹调油30.5

    早餐

    煮鸡蛋鸡蛋50

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