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妊娠期糖尿病健康宣教2026

01CONTENTS020304疾病基础知识饮食管理运动指导综合管理与监测

疾病基础知识

妊娠期糖尿病定义对母体的影响对胎儿及新生儿的影响妊娠期首次发现或发生的糖代谢异常，多在孕中晚期出现。增加妊娠期高血压疾病、泌尿生殖系统感染风险，以及羊水过多、胎膜早破等概率。可能导致巨大儿出生、早产和胎儿生长受限，新生儿易发生低血糖和呼吸窘迫综合征。定义与影响

010203筛查与诊断方法孕24至28周进行筛查，高危者可提前。筛查时机75g口服葡萄糖耐量试验（OGTT）是确诊妊娠期糖尿病的主要方法。确诊方法早期筛查和准确诊断有助于及时采取干预措施，保障母婴健康。筛查与诊断重要性

010203高危因素识别妊娠期糖尿病与高血压有共同的高危因素，如肥胖和高龄孕妇。妊娠期高血压疾病风险由于代谢异常，妊娠期糖尿病患者更易发生泌尿生殖系统的感染。泌尿生殖系统感染风险血糖控制不佳可能增加早产和难产的风险，需要密切监测和管理。早产及难产概率

饮食管理

妊娠期糖尿病患者需严格控制每日摄入的总热量，确保既能满足母体与胎儿的营养需求，又不致血糖过高。推荐选择糙米、玉米和全麦等粗粮作为主食的一部分，减少精制米面和精制糖的摄入量，有助于稳定血糖水平。采用少食多餐的饮食方式，定时定量进餐，有助于平稳血糖波动，避免餐后血糖急剧上升。总热量控制主食粗细搭配少食多餐策略总原则与主食