某县槐香初中九年级考前减压主题班会之我的压力气球放飞活动设计指导.docx

某县槐香初中九年级考前减压主题班会之我的压力气球放飞活动设计指导

各位九年级班主任：

大家下午好！

随着中考进入冲刺阶段，九年级学生面临着巨大的学习压力和心理负担，焦虑、紧张、迷茫等负面情绪逐渐显现，不仅影响学生的复习效率，也不利于学生的身心健康和考场发挥。为切实帮助学生缓解考前压力，调节心理状态，树立自信心态，以积极、从容的姿态应对中考，学校德育处、九年级年级组特策划“我的压力气球放飞”主题班会活动，为各位班主任提供详细的活动设计指导，确保活动有序开展、取得实效。

本次“我的压力气球放飞”主题班会，以“释放压力、拥抱自信、从容迎考”为核心目标，通过趣味化、体验式的活动形式，引导学生主动倾诉