踮脚尖起保健强身作用课件.ppt

踮脚尖起保健强身作用;正確的小解姿勢

不管是男人還是女人，當你小便後，是否有寒顫的反應？相信很多人都有體會吧，小便後一股顫勁傳遍全身~~~~~為什麼呢？

這是因為小便後，我們人體內的毛孔或毛細血管鬆弛了，完全處於無防備的狀態，這時候的我們是最虛弱的，如果稍不留意，容易患上感冒或者皮膚病、風濕病等，因此，小便雖是“舉手之勞”，卻不可“大意失荊州”！

那麼到底該怎樣健康的小便呢？

;;男人踮起腳尖小便，雙足併攏著地，用力踮起腳跟，則可起到強腎的作用，連帶強精的效果。

若患有慢性前列腺炎及前列腺肥大，小便時踮腳亦有尿暢之感。

;解小便雖是小事，也不可掉以輕心。男性踮起腳尖小便，則可起到強