失眠症诊断与治疗指南;目录;目录;指南概述与流行病学现状;指南制定背景与核心目标;全球及中国失眠症流行病学数据;失眠症的疾病负担与危害;失眠症的定义与分类标准;ICD-11与ICSD-3-T;慢性失眠症与短期失眠症的鉴别;失眠症亚型分类:客观睡眠时长与;临床评估与诊断流程;标准化病史采集要点;主观评估工具:睡眠日记与量表应;客观评估技术:PSG与体动记录;鉴别诊断:与睡眠呼吸障碍及精神;非药物治疗策略;认知行为疗法(CBT-I)核心;数字化CBT-I(dCBT-I;睡眠卫生教育与生活方式调整;生物节律调控:光照、运动与饮食;药物治疗规范;药物治疗原则:个体化与按需用药;一线药物:食欲素双受体拮
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