（2026年）认知行为疗法基础原理与应用PPT课件.pptxVIP

认知行为疗法基础原理与应用探索心理改变的奥秘

目录第一章第二章第三章定义与起源核心理论基本概念

目录第四章第五章第六章治疗过程与技术应用范围疗效与特点

定义与起源1.

基本概念与定义认知中介论：认知行为疗法（CBT）基于“认知中介论”，认为个体的情绪与行为并非由事件直接引发，而是由对事件的认知评估（如灾难化思维、绝对化信念）所决定。通过识别并挑战不合理认知，重塑行为模式，打破“负性认知-消极情绪-适应不良行为”的恶性循环。认知三角理论：由亚伦·贝克提出，强调当前扭曲思维对情绪的主导作用，认为情绪困扰源于“扭曲的想法”和“无效的行为”，治疗需修正思维模式、训练新行为，打破痛苦循环。辩证行为疗法（