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拓展训练心得体会

只有变更才是最大的收获-XXX

怀着对拓展的憧憬和期盼，踏上了行的客车，内心的兴奋透过淘气的行为呈现得淋漓

尽致，那时的我们或许都有些期许，都在想象着两天一夜“小旅游〃的日子。

当下车、排队、分组时，教练严厉的吼声如狂风暴雷后的骤雨，惊醒了梦游的我们，伴

随一路的兴奋和期许也在此时消逝得无影无踪了。

我深知自己有些疾病不适合做一些惊险类项目，但项目的挑战性尤其是团队的成果不能

因我而拖后腿，我下定决心挑战自我，成功的完成了全部项目，经验了这两天一夜的拓展训练

收获了很多很多，写来与大家共同共享。

一、对拓展训练的看法

各行各业竞争的激烈程度日益加剧，导致企业员工本身都处于高度惊慌及疲惫当中，并

且随着年纪的越来越大愈发觉得身体疲惫，而拓展训练却很好的缓解了工作压力，这种体验

+引导+感悟〃的授课形式很好的调解心里压力和心态，能深刻相识自己的短板〃，看清瞄自身

存在的问题，刚好发觉刚好予以解决。

能提高自我限制实力，学会用正确的语言与他人沟通，建立良好的人际关系。挑战极

限，充分挖掘潜能，不断挑