2026年中医养生保健师考试题库（附答案和详细解析）（0124）.docxVIP

中医养生保健师考试试卷

一、单项选择题（共10题，每题1分，共10分）

中医养生的核心原则是（）

A.以药养身

B.阴阳平衡

C.四季进补

D.过度运动

答案：B

解析：中医养生的根本在于“阴阳平衡”，《黄帝内经》强调“阴平阳秘，精神乃治”。A项以药养身是辅助手段，非核心；C项四季进补需辨证，不可一概而论；D项过度运动违背“形劳而不倦”的原则。

春季养生应遵循的气机特点是（）

A.收敛

B.肃降

C.生发

D.闭藏

答案：C

解析：春季对应五行属木，自然界阳气升发，人体应顺应“春生”规律，调畅肝气以助生发。A为秋季特点（金性收敛），B为肺的生理特性（肺主肃降），D为冬季特点