XX初中2026年春季学期心理健康教育主题班会课例设计.docx

XX初中2026年春季学期心理健康教育主题班会课例设计

初中阶段是青少年身心发展的关键时期，也是心理发展的“敏感期”“叛逆期”，学生易出现学习压力过大、情绪调节能力不足、人际交往困扰、自我认知模糊等心理问题。为落实立德树人根本任务，加强我校学生心理健康教育，提升学生心理素质，培养学生积极乐观的心理品质，帮助学生学会调节情绪、应对挫折、和谐相处，结合我校初中学生心理发展实际，特设计本次心理健康教育主题班会课例，供各班级参考实施。

一、班会基本信息

1.班会主题：心向阳光，逐梦成长——做自己的情绪小主人

2.适用年级：初中七、八年级（可根据不同年级学生心理特点调整案例和互动环节）

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