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《老年舞蹈课程的跌倒预防效果评估》

一、概述

1.1报告背景与研究意义

随着全球人口老龄化进程加速，老年人跌倒已成为一个严峻的公共卫生问题。跌倒不仅导致骨折、软组织损伤等直接身体伤害，还可能引发“跌倒恐惧”，严重限制老年人的活动能力与社交范围，降低生活质量，并带来沉重的医疗与社会照护负担。在此背景下，寻找有效、经济且易于推广的跌倒预防干预措施至关重要。

以广场舞、交谊舞为代表的老年舞蹈活动，因其兼具娱乐性、社交性与身体锻炼功能，在中国老年群体中广泛流行。本研究旨在超越其文化娱乐的表层价值，深入评估其作为一项群体性运动干预措施，在改善老年人平衡能力、反应速度及