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2025年度健康评估考核试题附答案

一、单项选择题（每题2分，共40分）

1.以下哪种食物富含优质蛋白质？（）

A.土豆

B.鸡蛋

C.香蕉

D.米饭

答案：B。鸡蛋是优质蛋白质的良好来源，含有人体所需要的必需氨基酸，且组成与人体组成模式接近，易于被人体吸收利用。土豆主要含碳水化合物；香蕉富含维生素和钾等；米饭主要提供碳水化合物。

2.正常成年人安静时的心率范围一般是（）

A.4060次/分钟

B.60100次/分钟

C.100120次/分钟

D.120140次/分钟

答案：B。正常成年人在安静、清醒的情况下心率范围通常是60100次/分钟。心率可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。

3.下列哪种维生素缺乏会导致夜盲症？（）

A.维生素A

B.维生素B1

C.维生素C

D.维生素D

答案：A。维生素A缺乏会导致视紫红质合成不足，从而引起夜盲症。维生素B1缺乏会导致脚气病；维生素C缺乏会导致坏血病；维生素D缺乏在儿童会引起佝偻病，在成人会引起骨软化症。

4.成年人每天适宜的睡眠时间是（）

A.46小时

B.68小时

C.810小时

D.1012小时

答案：B。对于成年人来说，每天保证68小时的睡眠时间有助于维持身体的正常生理功能、提高免疫力、保持良好的精神状