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2026年科学食谱测试题及答案

一、单项选择题（每题1分，共30题）

1.2026年科学食谱推荐的主要营养素是？

A.高糖

B.高脂肪

C.高蛋白

D.高纤维

2.科学食谱中每日推荐的水分摄入量是？

A.1升

B.1.5升

C.2升

D.2.5升

3.以下哪种食物是2026年科学食谱中的推荐食物？

A.精制面粉

B.全谷物

C.添加糖饮料

D.高盐零食

4.科学食谱中推荐的蛋白质来源是？

A.红肉

B.白肉

C.植物蛋白

D.加工肉制品

5.以下哪种食物是科学食谱中推荐的脂肪来源？

A.转基因油

B.橄榄油

C.反式脂肪

D.转基因脂肪

6.科学食谱中推荐的碳水化合物来源是？

A.糖果

B.糙