骨科常见疾病的术后功能锻炼.pdfVIP

-、四肢骨折后得功能锻炼

一（）锁骨骨折

1目得：

增加局部血液循环，加速周围软组织揽伤得修复，防止上肢肉萎缩、关节僵硬等并发症。

2功能照炼得方法：

□握拳、伸指、分指、腕屈伸、腕绕环、肘屈伸、前臂内外旋（图1、2、3）等主动练习，幅度尽量大，逐渐增加用力程

度。

□骨折后2周可增加捏小球,抗阻腕屈伸运动及被动或助力得肩外展、旋转运动（图4、图5、图6）等。

□芳折后3周可增加抗阻得肘屈伸于前臂内外旋转；仰卧位，头与双时支撑做挺胸练习（图7）。

□骨折愈合解除外固定后，应开展全面练习肩关节活动练习：

□拈立位上肢向患侧屈，做肩前后得摆动（图8）;

□患肢上举爬肩梯，抗阻率拉肩、肘屈伸练习（图9、图10）

□但在骨折2周内应避免做大幅度得肩内收与前屈练习。

3注意事项:

功能钺炼时要坚持锻炼，活动幅度与力量要循序渐进。在内固定或外固定期间禁做肩关节前屈、内收动作。

二（）肱骨干骨折

1目得：

增加局部血液循环，消除肿胀，加速周围软组织损伤得修复，防止上肢肉萎缩、关节僵硬等并发症；可增加两骨折端在重

轴上存挤压力