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初二下学期体育预测卷及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.下列哪种运动项目主要锻炼腿部力量？（）

A.引体向上B.仰卧起坐C.立定跳远D.俯卧撑

2.正常情况下，初中生1000米（男生）或800米（女生）测试的及格时间大约是（）

A.3分B.4分C.5分D.6分

3.篮球比赛中，投中三分球是指在（）投篮得分。

A.三分线以内B.三分线以外C.禁区内D.罚球线

4.下列不属于有氧运动的是（）

A.慢跑B.游泳C.举重D.骑自行车

5.体育锻炼时，运动强度一般用（）来衡量。

A.心率B.呼吸频率C.出汗量D.运动时间

6.在立定跳远测试中，落地后身体重心不稳往后倒，成绩应（）

A.算有效，以身体最后着地点计算成绩

B.算无效，重新测试

C.以起跳点到脚的着地点计算成绩

D.以上都不对

7.做广播体操时，伸展运动主要锻炼的部位是（）

A.腹部B.腿部C.上肢和肩部D.背部

8.足球比赛中，球门的高度是（）

A.2米B.2.44米C.2.5米D.3米

9.下列哪种运动可以提高身体的平衡能力？（）

A.跳绳B.单脚站立C.仰卧起坐