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心理健康知识竞赛测试卷

考试时间：90分钟总分：100分

一、单项选择题（每题1分，共30题）

下列哪项不属于心理健康的标准？（）

A.智力正常B.情绪稳定C.人际关系和谐D.追求完美

心理学中的“ABC理论”认为，人的情绪困扰源于（）

A.事件本身B.对事件的看法C.他人评价D.环境压力

下列哪种防御机制属于积极的心理调节方式？（）

A.压抑B.升华C.否认D.投射

压力反应中的“战斗或逃跑”模式由人体的哪个系统主导？（）

A.神经系统B.内分泌系统C.免疫系统D.消化系统

青少年时期最突出的心理矛盾是（）

A.独立与依赖的冲突B.理想与现实的冲突

C.自我认同与角色混乱D.情绪波动与稳定的矛盾

下列哪项不属于抑郁症的典型症状？（）

A.持续低落的情绪B.兴趣减退C.思维敏捷D.睡眠障碍

心理咨询中最重要的原则是（）

A.保密原则B.自愿原则C.中立原则D.尊重原则

“感觉剥夺实验”证明了（）对心理健康的重要性

A.社会交往B.感官刺激C.目标追求D.情绪宣泄

下列哪种方法不属于压力管理技巧？（）

A.深呼吸放松法B.时间管理C.过度自我批评D.运动调节

自我意识的核心成分是（）

A.自我认知B.自我体验C.自我调控D.自