夏季防暑降温小常识实用指南_1.docx

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这样才利于人体的吸收。要避免喝“冰”水。因为夏季气温高，人的体温也较高，喝下大量冷饮容易引起消化系统疾病，最好不要喝5℃以下的饮品。贪图凉爽谨防急降温夏日里，贪还发生体温升高，面色潮红，胸闷、皮肤干热，或有面色苍白、恶心、呕吐、大汗、血压下降、脉搏细弱等症状。重症中暑：指除以上症状外，常突然昏倒或大汗后抽搐、烦躁不安，------------------------------------------------间的体力透支，要不断补充流失的水分，多喝盐开水，并要少量多次地喝法：首先应养成主动饮水的习惯。因为当人自觉口渴时，身体已经是缺水状态了。所以不要等口渴了才喝水，一定要