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2025年小学体育一年级下册春季测试题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、基础知识

1.上体育课时候，穿什么鞋子最合适？请写出两种。

2.运动前要做什么？运动后应该做什么？

3.在操场上跑步时，如果看到前面有同学摔倒，你应该怎么做？

4.坐在椅子上，身体向前弯曲，努力触摸自己的脚尖，这个动作可以锻炼身体的哪个部位？

二、基本技能

5.请描述一下怎样正确地跑步？至少写出两个要点。

6.跳远的时候，应该怎样起跳才能跳得更远一些？

7.投掷沙包时，手臂应该怎样挥动？目的是什么？

8.走平衡木时，眼睛应该看哪里？为什么？

9.单脚站立时，要保持身体稳，可以怎么做？

10.像小兔子一样跳，像小鸟一样飞，这些模仿动作有什么好处？

三、体能测试

11.请描述一下立定跳远的动作要领。

12.做1分钟跳绳或者原地高抬腿跑，感觉自己的心跳加快了，呼吸变快了，这说明身体哪个方面得到了锻炼？

13.跑步时，两条腿需要交替前进，这主要锻炼了身体的哪两个部位协调工作？

14.请说出至少三种可以发展你身体柔韧性的方法。

15.春天到了，天气变暖，进行户外活动时，要注意什么安全问题？

四、活动与体验

16.你最喜欢的体育活动是什么？为什么喜欢？

17.和同学一起玩游戏时，如果发生了争执，你通常会怎么做来