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个人卫生健康习惯教育教案

要想有一个健康的身体，在日常生活中除了进行体育锻炼之外，一个

要的方面就是要在生活中养成良好的个人卫生习惯。下面是小编为

你精心整理的个人卫生健康习惯教育教案，希望对你有帮助！

个人卫生健康习惯教育教案篇1

一、教学目的任务：

L传授健康知识，建立卫生行为，改善环境。

2、使学生具有自我保健意识和能力。

二、教学点与难点：

了解个人卫生习惯的知识，增强自我保健的意识。

三、教学工具：挂图

四、教学内容及过程：

1、个人卫生

个人卫生习惯包括：勤洗头，勤洗澡，勤换衣，勤剪指甲，勤理

发，饭前便后洗手，不偏食，不暴食，少吃零食，早晚洗脸刷牙，饭

后嗽口，睡前洗脚，不与他人共用毛巾和水杯。中学生要养成不喝生

水、不乱丢乱扔、不乱写乱画、不随地吐痰、不随地大小便、不抽烟、

不喝酒的好习惯。生活做作息要有规律，睡眠保证9-10小时，注意劳

逸结合。

2、口腔卫生

早晚刷牙的好习惯，有两个目的：一是清除牙齿表面和牙齿之间

隙的食物残渣及污物，防止残渣积存在口腔内发酵和细菌繁殖;二是通