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高一体育题库重点难点精选及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.下列哪种运动属于有氧运动？（）

A.短跑B.举重C.慢跑D.俯卧撑

2.标准田径场的跑道一圈长度是（）。

A.300米B.400米C.500米D.600米

3.篮球比赛中，三分线外投篮命中得（）分。

A.1分B.2分C.3分D.4分

4.在足球比赛中，下列哪种犯规会被判罚点球？（）

A.越位B.手球（禁区外）C.故意犯规（禁区内）D.拖延时间

5.下列不属于体操项目的是（）。

A.单杠B.跳水C.平衡木D.自由体操

6.体育锻炼中，运动强度一般用（）来表示。

A.运动时间B.心率C.运动距离D.运动频率

7.乒乓球比赛中，每局比赛先得（）分者为胜。

A.10B.11C.12D.13

8.立定跳远主要测试的是（）。

A.速度素质B.力量素质C.灵敏素质D.耐力素质

9.下列哪种游泳姿势速度最快？（）

A.蛙泳B.仰泳C.蝶泳D.自由泳

10.每天进行体育锻炼的时间应不少于（）。

A.1小时B.2小时C.3小时D.4小时

二、多项选择题（