大学生职业生涯规划-自我认知省名师优质课赛课获奖课件市赛课一等奖课件.pptVIP

自我认知方法与步骤;知人者智，

自知者明。

胜人者有力，

自胜者强。

——《老子》;地球上只有一个你，你要珍爱自己。假如不是高兴地、充满希望地接纳自己话，生命就失去了意义。

;你对自己了解吗？;你对自己了解吗？;一、自我意识与自我认知

二、自我认识方法步骤

;1.1自我意识含义;1.2自我意识结构;1.3自我意识形成过程;完善自我形象主要经历;破坏自我形象主要经历;1.4自我意识在人发展中作用;1.5良好自我意识标准;1.6大学生自我意识常见问题;1.7自我意识完善路径和方法;二、自我认知方法与步骤;2.1自我认知方法;1、自省法;2、经验法;以铜为镜，能够正衣冠；

以古为镜，能够知兴替；

以人为镜，能够知得失。;4、测评法;2.2自我认知工具;１、乔韩窗口（JONE\HARY);经过与他人分享秘密自我

经过他人反馈降低盲目标自我

人对自己了解就会更多更客观;２、ＳＷＯＴ;3、心理测验;第27页;第28页;网站使用;４、实物工具;2.3自我认知步骤;;1、认识自己身体情况;;3、认识自己知识结构;4、认识自己兴趣兴趣;5、认识自己素质技能;6、认识自己人际关系;7、认识自己成功标准;;20个我是谁;三个“我”;属于我词汇;现在你对自己有了一个大致轮廓，接