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芳香疗法对心理健康干预效果的研究进展

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芳香疗法对心理健康干预效果的研究进展

摘要:芳香疗法作为一种非侵入性、自然的心理干预手段,近年来受到广泛关注。本文通过对国内外芳香疗法在心理健康干预方面的研究进展进行综述,分析了芳香疗法对焦虑、抑郁、压力等心理问题的干预效果,探讨了芳香疗法的生理机制及心理机制,并提出了未来研究方向。研究发现,芳香疗法在缓解焦虑、抑郁症状、改善睡眠质量等方面具有良好的效果,其干预效果可能与芳香成分的生物学

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