团体心理辅导活动方案 减压教学内容团体心理辅导活动方案 减压教学内容.docx

动，一边听主持人的哨子声，听到哨子信号，音乐停止，必须重新和其他成员编成一组；拿着树枝的成员将树枝放到圆圈中间，再寻找邻近的成员组成一对；此时落单找不到舞伴的成认识压力的代价和舒缓压力的益处；认识和学习应对压力的基本方法。二、活动时间：50分钟左右。三、活动材料：彩笔、硬纸板。四、活动场地：较大的室内活动空间。五、活动

动，一边听主持人的哨子声，听到哨子信号，音乐停止，必须重新和其他成员编成一组；拿着树枝的成员将树枝放到圆圈中间，再寻找邻近的成员组成一对；此时落单找不到舞伴的成

认识压力的代价和舒缓压力的益处；认识和学习应对压力的基本方法。二、活动时间：50分钟左右。三、活动材料：彩笔、硬纸板