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2026年保健调理师试题及答案

一、单项选择题（总共10题，每题2分）

1.下列哪项不属于中医体质分类？

A.气虚体质

B.血瘀体质

C.湿热体质

D.机械体质

答案：D

2.膳食纤维的主要功能不包括：

A.促进肠道蠕动

B.降低血糖水平

C.提供能量

D.增加饱腹感

答案：C

3.以下哪种运动不适合高血压患者？

A.散步

B.游泳

C.瑜伽

D.高强度间歇训练

答案：D

4.中医理论中，五行不包括：

A.木

B.火

C.土

D.金

答案：无正确答案，五行包括木、火、土、金、水

5.以下哪种食物富含Omega-3脂肪酸？

A.猪肉

B.鱼油

C.牛奶

D.鸡蛋

答案：B

6.保健调理师在制定饮食计划时，应优先考虑：

A.口味偏好

B.营养均衡

C.经济成本

D.时令性

答案：B

7.以下哪种维生素缺乏会导致夜盲症？

A.维生素A

B.维生素C

C.维生素D

D.维生素E

答案：A

8.中医理论中，五脏不包括：

A.心

B.肝

C.肾

D.胃

答案：D

9.以下哪种方法不适合缓解压力？

A.深呼吸

B.冥想

C.睡眠不足

D.游泳

答案：C

10.保健调理师在评估客户健康状况时，应重点考虑：

A.年龄

B.性别

C.体重

D.以上都是

答案：D

二、填空题（总共10题，每题2分）