秋冬养脾的饮食原则.pptxVIP

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目录CONTENTS秋冬养脾的饮食原则1现状分析：秋冬脾胃问题为何高发？2问题识别：秋冬养脾的三大常见误区3科学评估：脾胃在秋冬的”工作模式”4方案制定：秋冬养脾的”三宜三忌”饮食原则5实施指导：从早到晚的具体饮食安排6

第一节秋冬养脾的饮食原则

第二节现状分析：秋冬脾胃问题为何高发？

现状分析：秋冬脾胃问题为何高发？走在深秋的街头，常能听到同事揉着肚子说”最近总胀气”，邻居阿姨抱怨”吃点凉的就拉肚子”，甚至年轻人也开始捧着保温杯念叨”胃里发凉”。这些看似普通的小毛病，背后都指向同一个关键——脾胃功能在秋冬季