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六年级体育课跳远与接力赛教学计划

一、教学总览

本教学计划旨在针对六年级学生的身心发展特点，系统地开展跳远与接力赛项目的教学。通过科学合理的教学安排，帮助学生掌握两项运动的基本技术技能，提升身体协调性、爆发力、速度及团队协作能力，培养运动兴趣和体育精神，为终身体育锻炼奠定基础。

二、教学对象

小学六年级学生

三、教学内容

1.跳远：助跑与起跳的衔接技术、挺身式或蹲踞式跳远的基本动作、落地缓冲技术。

2.接力赛：上挑式与下压式传接棒技术、弯道跑基本技术、团队配合与交接棒时机的把握。

四、教学课时

建议总课时为6-8课时（每课时按常规体育课时间计算），可根据学生掌握情况及天气等实际因素灵活调整。其中，跳远技术教学约3-4课时，接力赛技术及配合教学约2-3课时，综合练习与小型比赛约1课时。

五、教学目标

（一）认知与技能目标

1.学生能够说出跳远和接力赛的基本技术要领和比赛规则。

2.多数学生能够基本掌握助跑节奏，做到助跑与起跳的连贯衔接，并尝试运用所学姿势完成跳远动作，落地平稳。

3.多数学生能够掌握至少一种（上挑式或下压式）传接棒方法，并在中速跑动中完成交接棒。

4.学生能够理解接力赛中团队配合的重要性，初步形成团队协作意识。

（二）过程与方法目标

1.通过教师示范、分解练习、小组合作、游戏竞赛等多种形式，引导学生主动参与学习，体验运动乐趣。

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