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（共36页PPT）第五节发展反应平衡协调灵敏和速度学科课程精品课章敏科学发展体能发展反应平衡协调灵敏和速度1x课件.pptxVIP

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  • 2026-04-16 发布于广东
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（共36页PPT）第五节发展反应平衡协调灵敏和速度学科课程精品课章敏科学发展体能发展反应平衡协调灵敏和速度1x课件.pptx

    基础教育精品课

    科学发展体能：发展反应、平衡、协调、灵敏和速度

    年 级：高 一敏

    学 科：体育与健康（人教版）学 校某省市杭州学军中学

    学科：体育与健康（人教版）

    年 级：高 一

    学校某省市杭州学军中学

    科学发展体能：

    发展反应、平衡、协调、灵敏和速度

    01

    02

    03

    04

    05

    反应

    机体对刺激的有意识的应答行动，偏向

    于对注意力的描述，听信号后能较准确地感知信号刺激和较快地作出反应动作。

    平衡

    是人体处于稳定状态下各部分之间力的平衡状态。

    协调

    是指人体多组肌群共同参与并互相配合，进行平稳、准确、良好控制的运动能力。

    速度

    指身体或身体某一部分在单位时间内产生

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