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句容啦啦操培训考试试题

考试时间：90分钟

满分：100分

一、单项选择题（每题2分，共30分）

啦啦操的核心精神不包括以下哪项？

A.团队协作

B.竞技对抗

C.积极向上

D.自信热情

以下哪项不属于啦啦操的基本手位？

A.高V位

B.低A位

C.侧平举

D.胸前交叉位

啦啦操运动中，“安全第一”的原则要求教练员在训练前必须检查的是？

A.运动员的服装颜色

B.场地的平整度与器械安全性

C.观众的到场人数

D.音乐播放设备

以下哪种跳跃动作属于啦啦操的基础跳跃？

A.后空翻

B.踺子后手翻

C.并脚跳

D.转体1080°

啦啦操比赛中，团队配合的评分占比通常不低于？

A.10%

B.20%

C.30%

D.40%

下列哪项是啦啦操训练中预防运动损伤的关键措施？

A.减少热身时间

B.忽视动作规范性

C.定期进行体能测试

D.训练后立即停止活动

啦啦操的“金字塔”造型属于以下哪种难度类型？

A.舞蹈难度

B.技巧难度

C.造型难度

D.跳跃难度

以下哪项不属于啦啦操的音乐选择标准？

A.节奏鲜明

B.旋律积极

C.时长不限

D.符合动作风格

国际啦啦操联合会（ICU）成立于哪一年？

A.1974年

B.1984年

C.1994年

D.2004年

啦啦操训练中，“核心力量”训练主要针对的身体部位是？

A.上肢