天津幼儿园健康知识手册.pptx

PPT新品发布LOGO天津幼儿园健康知识手册

-基础生活照料环境与健康家园共育的延伸心理与情感支持营养与饮食管理综合评估与改进健康文化的培养家长参与与支持特殊情况处理目录持续改进与优化教育与引导家长总结与展望

PART1基础生活照料

基础生活照料1合理膳食：每日饮食需包含谷物、蔬菜水果、肉蛋禽鱼、奶类及豆制品，避免高糖、高盐、高脂零食，鼓励孩子主动饮水，以白开水为主2科学作息：保证每天10小时以上睡眠，家庭与幼儿园作息保持一致，睡前避免兴奋活动，营造安静舒适的睡眠环境3适宜运动：每日安排户外活动，兼顾跑跳等大肌肉运动与搭积木等精细动作，根据年龄调整强度，避免运动损伤4日常卫生：饭前便后需用流